दांतों में खाना फसने के कारण

दांतो के बीच मसूड़ों में खाना फसने का मुख्य कारण मसूड़ों का ढीला होना होता है जब मसूड़े ढीले होने लगते हैं तब उनके बीच में थोड़ी जगह बन जाती है जिसमें रेशेदार फल फूल या खाना खाते समय कुछ हिस्सा दांतो के बीच में फस जाता हैं जो बाद में हमें दर्द देता हैं और दांतों में सड़न पैदा कर सकता हैं।

ध्यान रखें 

1. कई बार जब कोई मरीज दन्त-चिकित्सक के पास जाकर दांत में कुछ फंसने कहने (उदाहरण के तौर पर कोई रेशेदार सब्जी जैसे पालक, साग, बंद-गोभी, मेथी इत्यादि) मात्र से ही दंत -चिकित्सक को यह संकेत मिल जाता है कि दांत में या अमुक दो दांतो के बीच कुछ गड़बड़ है | चाहे मरीज को अपने दांत देखने में सब कुछ ठीक ठाक ही लगे, लेकिन दंत -छिद्र अथवा मसूड़ों कि तकलीफ कि पुष्टि कि जाती है |

2. जहां कहीं भी मुँह में दांतो के बीच या कहीं भी खाना फंसेगा, स्वाभाविक है कि यह वहाँ पर सड़ने के बाद स्मेल तो पैदा करेगा ही | साथ ही आस -पास के दांतो के क्षय से ग्रस्त होने कि संभावना बढ़ जाती है |

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दांतों में खाना फसने के उपाय

1.  यदि आपको बार-बार दांत में खाना फसने की तकलीफ हो रही है तो किसी अच्छे दंत चिकित्सक से अपने दांतो को जरूर दिखा ले।

2.  खाना खाने के बाद हर बार कुल्ला करें।

3.  रात को सोते समय और उठने के बाद ब्रश करें इससे आपके दातों में फंसा हुआ कचरा निकल जाएगा।

4.  यदि खाना ज्यादा ही जम से फंस गया है तो आप टूथपिक का उपयोग कर सकते हैं लेकिन सावधानी से।

5.  बार-बार कुल्ला करें और जीभ की सहायता से फंसे हुए कचरे को निकालने की कोशिश करें।

6.  हमेशा खाना खाते समय यह ध्यान रखें कि ज्यादा रेशे वाली चीजों को ज्यादा जोर लगाकर ना चबाएं।

7.  दांतों को किसी पिन या छोटी नुकीली चीज से कुरेद ने की कोशिश ना करें।

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